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    每天晚上凌露都会花上八小时修练洗髓经，这几乎就相当於她的睡眠时间了。

    起来後再加上一小时的脑内模拟练习，用来掌握修练的进程与熟习其他功夫。在这几星期之中，凌露已经把幻想中的暴君跟g打死数十次了。

    凌露每天都会进行这类的模拟练习，这让刚踏入二十岁的她已经有了上万小时的战斗经验，经历过的战斗更是有数十万场。

    冲洗过後，凌露接下来便要进行每日的例行工作。

    「起床了喔！」凌露看着那张有着鲸鱼图案的被子，一道娇小的身影在躲在其中，对她的呼叫毫无反应。

    凌露一把扯开被子，被子下的便是还在赖床之中的艾莉卡。

    失去了被子的覆盖似乎让她感到有点寒冷，但还未足以让她从梦乡中归来。艾莉卡抱着抱枕的手紧了紧，一些不成句的梦话从她的嘴边溜出。

    艾莉卡穿着带黑色圆点的白色睡衣，但却只有穿上半件，赤裸的大腿夹着长条形的抱枕，可以清楚看见那种孩子特有的白里透红的肤色，在衣服的下摆间隐隐约约还可以看到那白色的内裤。

    即使凌露同为女性，也觉得艾莉卡是一个很可爱的女孩。

    四肢匀称，五官精致，所谓的美人胚子就是这种，长大後一定是个万人迷。

    但毕竟凌露不是萝莉控，还没有到会被小女生迷住的程度。

    「让我多睡十分钟……」

    「不行。」

    艾莉卡在智力方面远超同年的孩子，但是在生活作息上却没有太大的不同，在没有人督促的情况下天天只会睡到自然醒。

    这也不能怪她，毕竟不是人人都像凌露从小便接受军事式的严格训练，对时间的掌握调控到以分钟为单位。

    吃过热量十足的早饭之後，艾莉卡就跟凌露一起进行每日必须的体能训练。

    柔软体操、马拉松、越野路跑、肌耐力训练、格斗术训练……还有每天高潮的实战练习，对手自然就是凌露。

    凌露陪着她进行相同的练习，唯一分别是她身上挂着数块艾莉卡所制造的数吨重的超高密度铁块……以她的体能不这样做根本起不了锻链的效果。

    以艾莉卡这样的体质自然持续不了两天便抱怨浑身酸痛，不过幸好凌露也有秘传的神奇穴位按摩法。

    通过刺激穴道来促进血液运行，使得肌肉回复的速度加快。每天花了三十分钟的按摩，让艾莉卡勉强能完成训练课程。

    由早上七时开始长达六小时的训练，在下午一点结束，之後就是午饭时间。

    之後的时间由艾莉卡自行分配，她的发展路线毕竟在科技上，凌露也没有打算把她培养成跟自己一样的拳法家，只要求她的体能到达足以应付一般危险的程度就够了。

    艾莉卡下午的时间常常都跑到她自己在地下室中架设的工房之中，那里布满着凌露看不懂功用的仪器，还有几个大小不一的骨架与外壳，似乎就是艾莉卡正打算制作的东西。
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